ترطيب البشره .........

ترطيب البشره
ترطيب البشره وحمايتها من الجفاف والقشور امر مهم لان الاهتمام بالبشره وترطيبها وتغذيتها تجعل الوجه اكثر اشراقا والمكياج اكثر تألقا

الأسباب التي تساعد ع جفاف البشره :
*اهمالها وعدم استخدام اي كريم مرطب
*كثرة التعرض للشمس والهواء الحار
*قلة تناول السوائل وبالأخص الماء
*الريجيم القاسي والأستخدام الخاطئ له
*التغذيه السيئه
*عدم الأهتمام بتنظيف البشره بعد المكياج
*كثره استخدام الصابون للبشره

اما العلاج فهو :
*تناول ستة اكواب ماء على الأقل يوميا في جميع فصول السنه لأنه في الشتاء يزيد جفاف البشره ويقل تناول الماء لقلة التعرق وفي الصيف يكثر التعرق مما يفقد الجسم كميه كبيره من السوائل
*الماء يساعد على طرد السموم وحماية البشره من الجفاف
*عدم الأنتقال من مكان بارد الى مكان حار فجأة أو بالعكس
*يجب حماية البشره من الشمس ووضع واقي عند التعرض لها
*يجب استخدام كريم مرطب يوميا ويستحسن مره صباحا ومره مساءا